击剑知识
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郑州击剑运动的优点

                                                                                                   击 剑

                                                                                         健体 启智 育心 知礼

  郑州击剑由欧洲剑术演变而来,被誉为“格斗中的芭蕾”,集身体、心理、精神锻炼于一身,能够起到强身健体、磨练心志、锻炼思维、塑造气质、排解压力等效果。是世界许多贵族学校必修课之一。

  击剑的好处一、健体

  击剑的健体效果是非常好的。击剑的动作很多,有伸展、变化、拉伸等。可以让孩子的肌肉还有力量得到很好的增强,可以慢慢提高肌腱、韧带、肌肉弹性。从而可以让小孩的体力还有柔韧性增强。因此孩子练习击剑还是很有好处的。

  击剑的好处二、启智

  击剑可以大大地刺激大脑,在练习的时候不仅可以收缩骨骼肌肉,还可以充分发挥空间感知、经验、类型识别等能力,这可以充分体现右脑功能。所以对于小孩的空间转换、形体感知等右脑的功能帮助相当大,从而可以让形象思维还有创造力得到很大的提高。假如希望孩子变得更聪明的话,那么击剑这项运动确实是很不错的选择,家长不妨让孩子练习一下。

  击剑的好处三、育心

  练习击剑的时候,需要变换方向的动作,这样对于方位明确帮助很大。从而可以提高孩子的空间知觉能力。值得一提的是,孩子还可以主动为了克服困难而想方设法,这样就能让意志得到锻炼,可以让孩子变得更勇敢,培养对人事物等的良好态度。

  击剑的好处四、知礼

  击剑推崇一种贵族精神,那就是“礼仪,公平,平和”。击剑对未曾学艺先学礼,未曾习武先习德的观念是非常注重的,这有利于陶冶孩子的情操。

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